Il Nostro Blog
Articoli, ricette e consigli per un'alimentazione sana e consapevole
Il 7 gennaio 2026 sono state rilasciate le nuove Dietary Guidelines for Americans 2025-2030. Scopri le novita piu importanti e come applicarle alla tua alimentazione.
Uno studio su oltre 23.000 persone ha identificato 235 metaboliti nel sangue che possono predire il rischio di diabete tipo 2 anni prima della diagnosi. Ecco cosa significa per la prevenzione.
Uno studio UC Irvine del gennaio 2026 rivela come i cambiamenti climatici stiano riducendo i nutrienti negli alimenti. Ecco cosa sta succedendo e come proteggersi.
Ricerche del 2025 collegano il consumo di alimenti ultra-processati a cambiamenti cerebrali e biomarker dell'Alzheimer. Scopri cosa dice la scienza e come proteggere il tuo cervello.